孕期感冒喉嚨痛可以采取以下方法緩解：
1. 清淡飲食：當(dāng)孕婦出現(xiàn)細(xì)菌、病毒等感染，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉由于炎癥刺激而出現(xiàn)充血、腫脹的情況，可以引起上述現(xiàn)象，有時(shí)還會(huì)伴隨咳嗽、咳痰等現(xiàn)象。若孕婦喉部不適現(xiàn)象較輕微，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)食用面湯、雞蛋湯、南瓜粥等清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免進(jìn)食麻油、辣條等辛辣食品，以防刺激喉嚨，加重自身不適感。
2. 多補(bǔ)充水分：建議此類孕婦適量多飲用溫水，使得咽喉得到水分滋潤(rùn)，進(jìn)而減輕該處異?，F(xiàn)象。也可以用濃鹽水漱口，利用鹽能消炎殺菌的特點(diǎn)來(lái)緩解咽喉腫痛。同時(shí)可以多喝溫開水，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。
3. 保持周邊環(huán)境干凈：在身體做好身體保暖的前提下，可以開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新、干凈，防止吸入粉塵或刺激性氣體，加重自身不適的現(xiàn)象。
4. 調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：應(yīng)合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，如放置加濕器、一盆清水等，以防環(huán)境濕度過(guò)低，喉嚨吸入過(guò)干的空氣，導(dǎo)致喉部不適現(xiàn)象加重。
5. 改善心態(tài)：減少煩躁的心態(tài)，要保持好的心情，盡量在日常生活中和恢復(fù)期間，可以用良好的心情來(lái)增強(qiáng)恢復(fù)力。
6. 藥物治療：由于孕婦身體比較特殊，病情也會(huì)因此而變得復(fù)雜，所以盡量不要進(jìn)行藥物治療，如果出現(xiàn)了需要藥物治療的狀況，由醫(yī)生根據(jù)具體病情，和懷孕的情況進(jìn)行診治或用藥，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
總的來(lái)說(shuō)，孕期感冒喉嚨痛需要多補(bǔ)充水分、改善飲食結(jié)構(gòu)、保持周邊環(huán)境干凈、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、多休息以及改善心態(tài)。若癥狀持續(xù)不減或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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