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        中醫(yī)治冠心病的穴位有哪些?怎樣按摩穴位防治冠心???

        2018-01-03 10:10 閱讀:5912

        中醫(yī)博大精深,是我們名族特別值得驕傲的東西。治冠心病的穴位有哪些?我們可以通過中醫(yī)穴位治療的方法來治療冠心病。這是一種非常好的方法,能夠大大的緩解人們的痛苦。

        怎樣按摩穴位防治冠心?。?/strong>

        預(yù)備式

        取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,唿吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。

        1.按揉大椎穴

        將右手中指指腹放于大椎穴上,食指、無名指、小指等附于穴位旁,適當(dāng)用力按揉0.5~1分鐘。

        功效:振奮陽(yáng)氣,通絡(luò)鎮(zhèn)痛。

        2.拿捏肩井穴

        用一手拇指與食指、中指對(duì)合用力拿捏對(duì)側(cè)治冠心病的穴位肩井穴0.5~1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。

        功效:放松肌肉,活血通絡(luò)。

        3.捏腋前

        將一手拇指放在對(duì)側(cè)腋前,其余4指放在腋窩下,對(duì)合用力捏拿腋前肌肉0.5~1分鐘。雙側(cè)交替進(jìn)行。

        功效:活血通絡(luò),疏經(jīng)止痛。

        4.摩揉膻中穴

        將右手掌掌根緊貼治冠心病的穴位膻中穴,適當(dāng)用力順時(shí)針、逆時(shí)針摩揉0.5~1分鐘。以局部發(fā)熱為佳。

        功效:寬胸理氣,清心除煩。

        5.團(tuán)摩上腹

        將左手掌心疊放在右手背上,右手掌心放在上腹部,適當(dāng)用力作順時(shí)針環(huán)形摩動(dòng)0.5~1分鐘。以上腹部發(fā)熱為佳。

        功效:寬胸理氣,健脾和胃。

        6.分推肋下

        將雙手四指并攏,分別放在同側(cè)劍突(胸部正中骨頭的下端)旁,沿季肋(胸腔下緣)分推0.5~1分鐘。

        功效:調(diào)中和胃,理氣止痛。

        7.合按內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴

        將一手的中指和拇指放在另一手的治冠心病的穴位內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴上,兩指對(duì)合用力按壓0.5~1分鐘。雙手交替進(jìn)行。

        功效:安神鎮(zhèn)靜,和胃理氣。

        8.掐按足三里穴

        將雙手拇指指尖放在同側(cè)足三里穴上,其余四指附在小腿后側(cè),適當(dāng)用力掐按0.5~1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。

        功效:補(bǔ)脾健胃,調(diào)和氣血。9.揉按三陰交穴

        將左(右)下肢平放在對(duì)側(cè)膝上,右(左)手拇指指腹放在治冠心病的穴位三陰交穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。雙穴交替進(jìn)行。

        功效:交通心腎,寧心安神。