**月子期間可以用艾葉泡腳**。艾葉水可以促進(jìn)血液循環(huán)、祛風(fēng)散寒，對(duì)于有輕微感冒的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，用艾葉水泡腳有非常好的效果，可以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。但是要注意泡腳的水溫不宜過(guò)高，也不宜太低。
同時(shí)，月子期間還應(yīng)注意保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，保持心情愉快。飲食要清淡，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于乳汁的分泌和身體的恢復(fù)。還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔干爽，勤換洗內(nèi)褲。
導(dǎo)航
