中風(fēng)患者可以吃以下水果:
1. 柑橘:柑橘含有大量的維生素C,這有利于降低血清同型半胱氨酸和預(yù)防中風(fēng)。
2. 蘋果:蘋果含有大量的維生素C,這是一種有益于心腦血管健康的健康元素。另外,蘋果還含有微量元素鉻,可以維持血糖的穩(wěn)定性,對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)中風(fēng)患者也有好處。
3. 香蕉:香蕉可以起到通便的效果,能夠幫助患者預(yù)防便秘。
4. 葡萄:葡萄中含有微量元素,可以抗氧化、抗動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)腦血管病也有好處。
5. 獼猴桃:獼猴桃富含維生素C、A、E、鉀、鎂等微量元素,以及胡蘿卜素、葉酸等,對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有很大的好處。
總之,中風(fēng)患者應(yīng)選擇富含維生素、纖維素和微量元素的食物,如水果、蔬菜等,以促進(jìn)康復(fù)。
導(dǎo)航