吃烤鴨是否上火,一般來說,要視情況而定:
從中醫(yī)學的角度來講,烤鴨性寒、味甘,攝入體內之后可以清熱利濕、涼血解毒、化痰止咳,有一定的補腎退熱的功效。攝入體內之后可以改善因上火現象導致的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀,而不會引發(fā)上火現象。
然而,從營養(yǎng)學的角度來講,烤鴨中的蛋白質、氨基酸、脂肪含量非常豐富,在促進機體代謝的同時,攝入過量可能會引發(fā)肥胖現象,所以建議不要吃的特別多。
在吃完烤鴨以后,可以遵醫(yī)囑吃一些有利于清火的食物,比如綠葉蔬菜、具有控油效果的水果,像柚子、橙子等,也可以吃生菜,同樣也會具有控油的功效。若食用烤鴨后出現不適,建議及時到醫(yī)院就診。
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