洗頭對(duì)身體有好處的時(shí)間段主要有兩個(gè)：
1. 中午12點(diǎn)到晚上10點(diǎn)：這個(gè)時(shí)間段氣溫較高，有利于洗頭后頭發(fā)自然風(fēng)干，避免因氣溫過(guò)低而引起感冒癥狀。同時(shí)，此時(shí)段身體的血液循環(huán)較快，洗頭有利于精神充沛。需要注意的是，不要在這個(gè)時(shí)間段用指甲抓頭皮，以免對(duì)頭皮造成傷害。
2. 晚上7-10點(diǎn)：這個(gè)時(shí)間段是頭皮細(xì)胞活躍期和再生期，之前3個(gè)小時(shí)內(nèi)洗頭有利于毛發(fā)生長(zhǎng)，還可以保護(hù)頭部皮膚。
總的來(lái)說(shuō)，選擇對(duì)身體有好處的時(shí)間段洗頭主要是考慮到氣溫、血液循環(huán)等因素。但也要注意不要在剛起床后進(jìn)行洗頭，以免對(duì)身體造成不良影響。同時(shí)也要注意洗頭的頻率，避免每天洗頭，以免損傷頭皮和頭發(fā)。
導(dǎo)航
