感冒時(shí),**可以**吃雞蛋,但要根據(jù)具體情況。
首先,感冒時(shí)通??梢赃m量吃雞蛋。雞蛋富含蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感冒康復(fù)。但是,如果感冒伴隨著發(fā)燒,建議不要吃雞蛋。因?yàn)榈包S含有大量能量,感冒發(fā)燒的人吃了之后會(huì)加重肌體能量偏高,進(jìn)而加重發(fā)燒。
另外,在感冒期間,腸胃功能可能下降,會(huì)出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀。高蛋白質(zhì)食物如雞蛋可能增加腸胃負(fù)擔(dān),所以建議在感冒期間適當(dāng)控制雞蛋的攝入量。
以上信息僅供參考,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議合理搭配飲食。
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