甲亢患者八大飲食注意事項
甲亢是一個消耗性的疾病，它使機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，所以在甲亢初期，大多數(shù)患者出現(xiàn)體重下降，在甲亢好轉(zhuǎn)后可出現(xiàn)現(xiàn)體重增加。所以，甲亢早期的飲食原則：高能量、高蛋白、高維生素飲食，補(bǔ)充機(jī)體能量。
1、能量的需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者的食量而定，一般較平時增加50%—70%。
2、膳食中應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物供給量，碳水化合物通常占總能量的60%—70%，蛋白質(zhì)供給量應(yīng)高于正常人，可按每天每千克體重1.5～2.Og供給；且不宜多供給動物性蛋白質(zhì)。
3．應(yīng)適當(dāng)增加礦物質(zhì)的供給，尤其是鉀、鈣及磷等，甲亢可有骨鈣代謝的增加，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。如有腹瀉更應(yīng)注意，要多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，可適當(dāng)多食肝類、動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補(bǔ)充維生素類制劑。
4、增加餐次，以保證食物的攝入和吸收。可在兩次正餐之間加餐，應(yīng)避免暴飲暴食，突然大量攝入碳水化合物，可導(dǎo)致胰島素分泌增加，出現(xiàn)低鉀血癥，出現(xiàn)軟癱癥狀。
5．避免食用刺激性食物和調(diào)味品，如濃茶、咖啡、辛辣食物、煙、酒，以避免加重交感神經(jīng)興奮，加重甲亢癥狀。
6、禁用含碘鹽及含碘豐富的食物，如海帶、紫菜及所有的海產(chǎn)品等。含碘鹽的處理將碘鹽放入熱鍋中翻炒20-30分鐘，可使碘揮發(fā)。少使用可能促進(jìn)甲狀腺腫的食物，如卷心菜，甘藍(lán)等。
7、甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀，對含有膳食纖維的食物應(yīng)加以控制。
8、甲亢癥狀好轉(zhuǎn)后，機(jī)體的高代謝癥狀減輕，將出現(xiàn)正氮平衡，體重增加，此時可減少飲食量，避免體重過度增加。
