孕期暴躁易怒控制不了可能有以下原因：
1. 孕期激素水平的變化。懷孕后，由于激素水平的變化，如孕激素、雌激素等分泌增多，會對情緒產生影響，導致脾氣暴躁。這是孕期的一種正常生理現象，不必過于擔憂。
2. 甲狀腺功能亢進癥。如果孕婦患有甲亢，可能會產生心悸、心動過快、情緒易激動等不適癥狀，這也可能導致脾氣暴躁。
3. 孕期焦慮。許多孕婦在懷孕期間會擔心胎兒的健康狀況、自身的身體變化，以及其他一些可能影響懷孕的因素，這些擔憂和壓力可能會使她們感到焦慮和緊張，從而影響情緒的穩(wěn)定性。
針對這種情況，可以嘗試以下方法來緩解：
1. 轉移注意力。當感到情緒不穩(wěn)定時，可以嘗試聽舒緩的音樂、與朋友溝通等來轉移注意力。
2. 心理疏導。如果情緒問題較為嚴重，可以考慮尋求專業(yè)的心理疏導幫助。
3. 適當鍛煉。如果身體狀況允許，適當的鍛煉可以幫助緩解情緒。
4. 參加室外活動、多跟他人交流，也可以在一定程度上緩解情緒壓力。
以上內容僅供參考，如不能解決您的問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取幫助。
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