血壓140可用的藥膳、藥枕調(diào)養(yǎng)
高血壓是常見慢性病，其中原發(fā)性高血壓占95%以上。原發(fā)性高血壓是由不明原因引起，患者經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、疲勞、注意力不集中、四肢麻木等癥狀。
中藥驗(yàn)方
1、苦丁香10克、夏枯草50克、菊花30克，以水煎服，適用于肝火亢盛型者。
2、芹菜籽30克，加水250毫升煎成140毫升。每日1次，分2次服，連服30天。
腳心敷膏
將蓖麻仁50克、吳茱萸20克、附子200克研成細(xì)末，加生姜150克，共搗如泥，加冰片10克調(diào)成膏狀，每晚取適量貼兩足心（涌泉穴），7日為一療程。
中藥泡腳
將鉤藤20克、桑枝20克、夏枯草30克、茺蔚子15克剪碎，用布包少許冰片，放入盆內(nèi)加溫水泡腳。每次泡30-40分鐘，每日早晚各1次，10日為一療程。
藥枕
將野菊花50克、淡竹葉50克、生石膏50克、白芍20克、磁石50克、蔓荊子30克、青木香20克、晚蠶沙20克裝布袋內(nèi)，當(dāng)睡枕使用，對肝火亢盛型者效佳。
藥膳療法
1、山楂粳米粥
將山楂30-40克放入砂鍋煎，取汁去渣，再加入梗米100克、砂糖10克煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空服，7`10日為一療程。
2、糖醋大蒜瓣
用糖、醋浸泡若干大蒜瓣1個月以上，每天吃6瓣蒜，并飲其汁20毫升，連服1個月，可用于治頑固性高血壓。
3、荷葉粳米粥
1張新鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同100克粳米、少許冰糖煮粥，早晚餐溫?zé)崾场?/p>
4、芹菜飲
芹菜500克水煮，加糖適量代茶飲，或芹菜250克、紅棗10枚，水煎代茶飲。
5、肝火亢盛型高血壓
主要有頭暈脹痛、眩暈、面紅耳赤、急躁易怒、耳鳴耳聾、口苦咽干、喜冷飲、尿赤便秘等癥狀。脈弦數(shù)或弦勁有力，舌紅苔黃或黃糙。
