冠心病主要是冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化，冠狀動(dòng)脈是給心臟供血的血管，如果出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣斑塊，血管彈性降低，而且容易發(fā)生狹窄或阻塞，隨時(shí)可能引起心臟供血不足，發(fā)生心絞痛、心肌梗死甚至心跳驟停，最終導(dǎo)致死亡。
對(duì)于那些已經(jīng)發(fā)生過(guò)心絞痛或者心肌梗死的患者，如何預(yù)防再次發(fā)作變得非常重要。在這一點(diǎn)上，醫(yī)生們有一套不錯(cuò)的防病秘籍，按照英文縮寫(xiě)，可以總結(jié)成 ABCDE 五條，就像人的手一樣。今天就把這個(gè)秘籍傳授給大家，讓你們輕而易舉地就理解醫(yī)生給你開(kāi)的藥、提的那些建議都是怎么回事了。
A、如大拇指，具有重要的地位。
阿司匹林（Aspirin）
阿司匹林，能抑制血小板聚集，防治血栓形成。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化后，血管表面變得粗糙，血液中的血小板容易聚集在粗糙的地方，形成血栓，引發(fā)心梗。阿司匹林作為冠心病患者常服用的藥物，可以防止血小板聚集，預(yù)防血栓形成，降低心梗風(fēng)險(xiǎn)。
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體抑制劑（ACEI / ARB）
前者代表性藥物有貝拉普利、培多普利等，后者代表性藥物有纈沙坦，氯沙坦等。
有冠心病、高血壓等疾病時(shí)，心臟結(jié)構(gòu)容易發(fā)生改變，影響心臟功能，這種藥物可以減少心臟的變形，延長(zhǎng)冠心病患者的壽命。服用貝拉普利可能出現(xiàn)咳嗽，這時(shí)可以換用沙坦一類(lèi)藥物。
B、如人的食指，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不放松。
β-腎上腺素能受體阻滯劑（Beta-blocker）
代表性藥物有倍他樂(lè)克等，這種藥物可以幫助控制血壓、控制心率，擴(kuò)張冠脈血管，從多方面改善心臟缺血情況，有效預(yù)防心絞痛發(fā)作。
控制血壓（Blood Pressure）
控制高血壓，對(duì)防治冠心病的重要性是眾所周知的，一般來(lái)講，有冠心病的患者，血壓一般應(yīng)該控制在 130/85 mmHg 以下，可減少心絞痛和心梗的發(fā)生。
C、如人的中指，堅(jiān)持不懈要努力。
降低膽固醇（Cholesterol）
高膽固醇是引起冠心病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。
在健康飲食的基礎(chǔ)上，冠心病患者還應(yīng)該服用降脂藥物，代表性藥物有辛伐他汀，阿托伐他汀等，它既能夠降血脂，還能維持動(dòng)脈粥樣斑塊的穩(wěn)定性。
發(fā)生過(guò)心梗的患者膽固醇正常后，也建議服用降脂藥，可以降低再次發(fā)生心梗的危險(xiǎn)。（了解更多，請(qǐng)點(diǎn)擊：降血脂對(duì)冠心病患者的重要性）
戒煙（Cigarettes）
吸煙除了對(duì)肺的健康有影響外，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷血管，引起血小板的聚集以及脂質(zhì)沉積，從而堵塞血管，影響整個(gè)心血管系統(tǒng)的健康。
D、如無(wú)名指，雖說(shuō)無(wú)名，但卻危害大，必須認(rèn)真長(zhǎng)期對(duì)待它。
控制飲食（Diet）
每頓飲食避免過(guò)飽，避免高脂肪、高鹽飲食，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。
提倡飲食清淡，多吃新鮮蔬菜與水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐。
治療糖尿病（Diabetes）
糖尿病除了是引起血脂紊亂的重要原因。同時(shí)高血糖還會(huì)導(dǎo)致血管病變。在同等條件下，糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出 2～5 倍。由此可見(jiàn)，控制糖尿病對(duì)冠心病患者是何等重要。
E、如小指，看似可有可無(wú)，一旦出了問(wèn)題也讓你吃盡苦頭，所以一定常抓不松懈。
體育鍛煉（Exercise）
冠心病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身?xiàng)l件，適當(dāng)參加體育鍛煉，肥胖的患者需要減肥。這樣不僅可增強(qiáng)體質(zhì)，也是減少冠心病再發(fā)心梗的重要舉措。運(yùn)動(dòng)時(shí)間每周七天（至少每周五天），約為 30～60 分鐘中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如一般的家務(wù)勞動(dòng)、快走、太極等。
教育（Education）
我們一定要多看看專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，到正規(guī)醫(yī)院去咨詢(xún)，多掌握靠譜的健康知識(shí)。
