甲亢最怕的三種水果是含碘高的水果、寒性的水果和含糖量高的水果。
* 含碘高的水果。比如葡萄、菠蘿等。甲亢患者本身就是因為甲狀腺激素過高造成的,含碘過高會刺激體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多,從而使得患者病情加重。
* 寒性的水果。比如西瓜、番茄、柚子等寒性高的水果。甲亢患者容易氣陰兩虛,這些水果會加重患者病情。
* 含糖量高的水果。比如蜜棗、葡萄等。患者通常會有一些糖代謝異常的表現(xiàn),嚴重的會發(fā)展為糖尿病,所以含糖量高的水果要少吃。
對于甲亢患者來說,除了要注意以上三種水果的攝入外,還應注意定期進行檢查和調(diào)整藥物的使用,以及保持健康的生活方式,例如戒煙戒酒,減少電子產(chǎn)品的使用,保證作息正常,不熬夜,同時不要情緒波動過大。多與人交流溝通,疏解情緒。另外運動也有助于提高免疫力,改善病情,每天制定相應的計劃鍛煉會有所幫助。
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