對于甲亢患者來說，以下食物和營養(yǎng)素可能對身體有益：
1. 高能量食物：甲亢患者需要增加能量攝入，以補償其基礎(chǔ)代謝率增加。一般來說，較健康人群增加50%-70%的能量攝入就足夠了。高熱量食物包括谷物、面食、肉類、土豆、面包等。
2. 高蛋白質(zhì)食物：由于甲亢患者的蛋白質(zhì)分解代謝增強，所以需要增加蛋白質(zhì)的攝入，以維持機體正常生理功能。高蛋白食物包括魚蝦、瘦肉、牛奶、蛋類、豆類等。
3. 高維生素食物：甲亢患者宜多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物，如動物肝臟、瘦豬肉、全谷和堅果、豆類、蟹味菇、青椒、鮮棗、獼猴桃等。
4. 足夠的水分：甲亢患者出汗較多，建議每天至少飲用1500~3000ml的水，同時根據(jù)實際情況增加菠菜、香蕉等含水量高的食物的攝入，有利于維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。
總的來說，甲亢患者應(yīng)該選擇高能量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，并且保持足夠的水分攝入。同時避免高碘食物，如海帶、紫菜等。在疾病控制過程中如有不適，建議積極就醫(yī)咨詢。
導(dǎo)航
