青少年吃的安眠藥，包括中成藥物和中藥，主要有以下幾種：
* 中成藥物。包括棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、百樂(lè)眠膠囊、安神補(bǔ)腦液等，這些藥物一般是配合維生素B1服用，不僅起到安神助眠的效果，也有利于調(diào)節(jié)腦部神經(jīng)。其中安神補(bǔ)腦液和百樂(lè)眠膠囊對(duì)于學(xué)習(xí)壓力大、精神過(guò)于緊張或者生活不規(guī)律造成的神經(jīng)衰弱而引起的失眠有不錯(cuò)的效果。
* 中藥。包括人參、酸棗仁、百合、枸杞、靈芝、蓮子、茯苓、梔子等，這些藥物可以煎制成湯茶，對(duì)于青少年失眠的原因如氣血虛弱、脾虛、神經(jīng)衰弱以及學(xué)習(xí)壓力大造成的失眠有改善作用。
需要注意，上述藥物并不是主流的青少年安眠藥，而是輔助治療藥物。若失眠嚴(yán)重，需咨詢醫(yī)生，根據(jù)情況選擇合適的藥物。同時(shí)，還需調(diào)整生活方式，適當(dāng)緩解壓力，睡前泡腳、喝杯牛奶等也有助于改善睡眠。
導(dǎo)航
