其實(shí)癲癇患者自己都知道，癲癇讓人無(wú)奈的就是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，而且是不定時(shí)不定點(diǎn)的發(fā)作，然而很多人都感覺(jué)到無(wú)奈，自己也沒(méi)有辦法正常的工作和生活了。
在生活中我們作為癲癇患者要如何預(yù)防癲癇發(fā)作呢?
一、減少癲癇的后遺癥。
癲癇是一種慢性疾病，可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年之久。因而，可對(duì)患者身體、精神、婚姻以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等，造成嚴(yán)重的不良影響。尤其是根深蒂固的社會(huì)偏見(jiàn)和公眾的歧視態(tài)度，患者在家庭關(guān)系、學(xué)校教育和就業(yè)等方面的不幸和挫折，文體活動(dòng)方面的限制等，不但可使患者產(chǎn)生恥辱和悲觀(guān)心理，嚴(yán)重影響患者的身心發(fā)育，而且會(huì)困擾患者的家庭、教師、醫(yī)生和護(hù)士，甚至社會(huì)本身。
二、控制癲癇發(fā)作。
控制癲癇發(fā)作是預(yù)防癲癇的重要及必要方法，主要是避免癲癇的誘發(fā)因素和進(jìn)行綜合性治療，從而來(lái)控制癲癇的發(fā)作。統(tǒng)計(jì)資料表明，患者在第一次癲癇發(fā)作后，復(fù)發(fā)率為27%～82%，在單次發(fā)作后似乎大部分患者會(huì)復(fù)發(fā)，因此，對(duì)于防止癲癇癥狀的重現(xiàn)，即癲癇的復(fù)發(fā)和采取合理有效的治療就顯得尤為重要。
三、避免遺傳因素。
某些人具有驚厥易感性，容易在各種環(huán)境因素的促發(fā)下產(chǎn)生癲癇發(fā)作。對(duì)此，要特別強(qiáng)調(diào)遺傳咨詢(xún)的重要性，應(yīng)詳細(xì)地進(jìn)行家系調(diào)查，了解患者雙親、同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點(diǎn)，對(duì)能引起智力低下和癲癇的一些嚴(yán)重遺傳性疾病，應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷或新生兒期過(guò)篩檢查，以決定終止妊娠或早期進(jìn)行治療。
四、避免患者受到驚嚇。
勐然的驚嚇也會(huì)導(dǎo)致癲癇的發(fā)作，比如說(shuō)在癲癇患者身后突然大聲講話(huà)，避免康復(fù)患者受到精神驚嚇，此為重要的癲癇病預(yù)后的注意事項(xiàng)之一，因?yàn)榛颊呔裢蝗皇艿揭馔怏@嚇，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)元突發(fā)性放電，致使病癥出現(xiàn)，進(jìn)而對(duì)癲癇預(yù)后效果產(chǎn)生不利影響。
