失眠在中醫(yī)中被稱為不寐。不寐是一種常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間不足，嚴(yán)重時(shí)會徹夜難眠。中醫(yī)認(rèn)為，不寐可能是由于飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、勞逸失調(diào)、病后體虛等多種原因引起的。不寐的主要病理機(jī)制是陰陽失調(diào)，主要是心火偏亢、肝火偏亢、脾胃虛弱等?；颊邥霈F(xiàn)徹夜難眠、心煩、口干口苦、頭暈頭痛、耳鳴健忘、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥狀。因此，不寐可以作為中醫(yī)診斷疾病的一個(gè)證型。
對于不寐的患者，中醫(yī)治療主要采用中藥治療、針灸治療、推拿治療等方法。常用的中藥有酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮等，可以根據(jù)患者的具體情況選擇使用。針灸治療不寐的方法有多種，常用的穴位有神門、內(nèi)關(guān)、安明，可以根據(jù)患者的具體情況選擇使用。另外，推拿治療不寐也有一定的療效，可以通過推拿按摩經(jīng)絡(luò)穴位，以達(dá)到調(diào)節(jié)陰陽、扶正祛邪、治愈不寐的目的。
需要注意的是，不寐的治療需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行個(gè)性化治療，因此應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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