室上速一年發(fā)作超過5次算比較嚴重。室上性心動過速是一種心律失常，主要是由于心臟電傳導異常所導致，通常會出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。
另外，陣發(fā)性室上性心動過速的嚴重程度除了發(fā)作頻率以外，還與是否伴有器質(zhì)性的疾病，比如：冠心病、二尖瓣狹窄、風濕性心臟病等，以及發(fā)作的時候有胸悶、頭暈、氣短、心絞痛、低血壓等癥狀，而且發(fā)作持續(xù)的時間比較長，說明比較嚴重。所以，每年發(fā)作超過10次以上，每次發(fā)作的時間比較長，且伴有明顯臨床癥狀和器質(zhì)性疾病的病人屬于比較嚴重的情況。
因此，對于室上速患者，應注意休息，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜，適當吃一點富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，有利于補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分?；颊咭惨潘尚那?，保持積極樂觀的心態(tài)，避免緊張和焦慮的情緒，適當進行體育鍛煉，比如打太極、慢走等，有利于提高自身的免疫力。如有需要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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