刮痧后多久可以吹空調(diào)，具體時(shí)間根據(jù)個(gè)人情況而定。
一般來(lái)說(shuō)，刮痧后大概12個(gè)小時(shí)左右才可以吹空調(diào)。在剛刮痧完成后，毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，表面的皮膚也會(huì)比較脆弱，如果此時(shí)吹空調(diào)且沒(méi)有做好保暖和防護(hù)，可能會(huì)導(dǎo)致空調(diào)里面的冷氣入侵到體內(nèi)，出現(xiàn)肌肉酸痛、著涼、感冒的不良癥狀。大概刮痧3到4個(gè)小時(shí)以后身體能夠得到一定的恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)。
在吹空調(diào)時(shí)應(yīng)注意不要把溫度調(diào)得過(guò)高，冷風(fēng)口也不要對(duì)著人直吹。如果天氣比較寒冷，想要開(kāi)熱風(fēng)，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào)。
建議在刮痧后12個(gè)小時(shí)內(nèi)做好保暖和防護(hù)，避免空調(diào)冷氣入侵到體內(nèi)，影響身體健康。同時(shí)也要注意不要吹風(fēng)扇，避免著涼。
導(dǎo)航
