止嗝最快最有效的方法有：
1. 深呼吸：吃飯的時(shí)候如果出現(xiàn)打嗝，可以先暫停吃飯，做幾次深呼吸，調(diào)整呼吸節(jié)奏，可以有效地消除打嗝。
2. 驚嚇?lè)ǎ哼@個(gè)方法應(yīng)該大家都不陌生，可以有效消除打嗝。但是對(duì)于高血壓、有心臟疾病患者不建議使用該方法。
3. 按摩：取一根棉簽，按摩硬、軟腭交界處稍后方位置，按摩1分鐘左右可以控制打嗝。
4. 喝水法：喝一大口水，然后慢慢小口分多次緩緩咽下，咽時(shí)注意憋一會(huì)氣，多次后可以止住。
5. 伸拉舌頭法：用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。會(huì)感覺(jué)到胸腔有氣體上升，打嗝就會(huì)緩解。
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