構(gòu)樹(shù)果通常能吃。構(gòu)樹(shù)果指的是構(gòu)樹(shù)的果實(shí)，成熟時(shí)呈現(xiàn)橙紅色、肉質(zhì)鮮嫩。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，一般認(rèn)為構(gòu)樹(shù)果可以作為水果進(jìn)食，而中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，構(gòu)樹(shù)果可以作為一味中藥材服用。構(gòu)樹(shù)又被稱(chēng)為楮樹(shù)，其果實(shí)常被稱(chēng)為構(gòu)樹(shù)子或楮實(shí)子，味道甘甜，其中通常含有膳食纖維、碳水化合物、微量元素、水分等營(yíng)養(yǎng)成分。
如果機(jī)體不對(duì)構(gòu)樹(shù)果過(guò)敏，可以正常食用，并不會(huì)對(duì)人體造成不良影響。大部分人群進(jìn)食后，可以為機(jī)體補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)并提供能量，同時(shí)還能增加飽腹感、緩解饑餓。此外，由于其中含有部分水分和膳食纖維，進(jìn)食后有助于軟化大便、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便的排出，起到緩解或預(yù)防便秘的效果。
在中醫(yī)學(xué)上，認(rèn)為構(gòu)樹(shù)果性寒、味甘，可以和楮樹(shù)根一起入藥。通常起到補(bǔ)腎、利尿、強(qiáng)筋骨等作用，可以用于治療腰膝酸軟、腎虛目昏、陽(yáng)痿或水腫等病癥。
需要注意的是，雖然構(gòu)樹(shù)果可以進(jìn)食，但如果自身對(duì)其或楮樹(shù)過(guò)敏，則不建議進(jìn)食，否則可能會(huì)因?yàn)榻佑|過(guò)敏原，引起腹瀉、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀，不利于健康。
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