感冒鼻塞可以吃以下食物：
1. **清淡飲食**：在感冒鼻塞期間需要保持飲食清淡，最好以流食為主，因?yàn)榱魇橙菀妆蝗梭w消化吸收，如白粥、牛奶、魚肉等，同時(shí)需要飲水，因?yàn)楦忻熬哂泻艽蟮淖韵扌裕嗪人欣诩膊』謴?fù)。
2. **新鮮的水果和蔬菜**：因?yàn)楦忻皶?huì)讓身體虛弱，從而使食欲下降，對(duì)于身體的消耗也比較大，需要多吃富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、生菜、西紅柿、蘋果、香蕉等。這些食物富含維生素C等維生素，可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)組織黏膜的修復(fù)。
3. **肉類**：可以適量吃一些瘦肉，如雞肉、牛肉等，以增加身體的免疫力。
4. **清熱解毒的中藥**：可以配合選擇抗病毒的藥物，如清熱解毒的中藥治療，比如清熱解毒合劑等藥物以及維生素類的藥物。
以上信息僅供參考，在感冒鼻塞的時(shí)候，建議到醫(yī)院做檢查，明確病因以后，在醫(yī)生的的指導(dǎo)下服用藥物治療。
導(dǎo)航
