低壓高，即舒張壓高，治療方法主要包括以下幾種：
1. 生活方式干預(yù)：采取低鹽低脂的飲食原則，少吃加工類食品，包括腌制類食品和鈉鹽含量高的食品，多吃富含鉀離子的食物，如新鮮的蔬菜、水果等。此外，戒煙、戒酒以及進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動也有助于控制血壓?？刂企w重在正常范圍（BMI＜24）也是一個重要的措施。
2. 科學(xué)用藥：根據(jù)醫(yī)生的建議，服用降壓藥。如果是H型高血壓患者，在服用降壓藥的同時還應(yīng)遵醫(yī)囑服用葉酸。
3. 控制其他風(fēng)險(xiǎn)因素：如控制同型半胱氨酸，高血壓合并高同型半胱氨酸時被稱為H型高血壓，高同型半胱氨酸是心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，因此，H型高血壓患者應(yīng)特別注意心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，高鉀、低（鈉）鹽飲食也是重要的。每日吃（鈉）鹽量盡量控制在6g以內(nèi)，不吃腌制食品如咸魚、咸蛋等，盡量減少外賣/快餐/在外就餐，注意食物中的隱形鹽。多吃富含鉀和鈣的食物，如牛奶、大豆類及其制品。但如果是腎病患者，需控制鉀鹽和富鉀食物的攝入。
以上治療方法都是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。建議低壓高的患者及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
導(dǎo)航
