小孩子是否能喝普洱茶，需要根據(jù)年齡來判斷：
* **能喝**：普洱茶中含有的咖啡因、茶多酚等成分能在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動，增加小孩的胃腸消化吸收功能。同時普洱茶中含有維生素和身體所需的微量元素，對小孩的身體有益。但不建議小孩飲用濃茶。
* **不能喝**：三歲以下的小孩，其消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育還不完善，而普洱茶中含有咖啡因等刺激性物質(zhì)，容易對其造成不利影響。比如夜間飲用普洱茶容易導(dǎo)致小孩精神興奮，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、白天精力不集中等情況，影響小孩正常學(xué)習(xí)和生活。
因此，小孩可以適量喝普洱茶，但需注意不要在晚上喝濃茶。對于年齡較小的孩子，建議不要喝普洱茶。
導(dǎo)航
