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在日常生活中，若患者不慎摔傷后枕部，產(chǎn)生腫塊，在24小時(shí)之內(nèi)，患者需進(jìn)行冷敷，即用毛巾包裹冰塊，在局部進(jìn)行降溫處理。低溫可以有效地緩解局部疼痛，同時(shí)可以減少小動脈、毛細(xì)血管出血，及炎性物質(zhì)滲出，從而讓腫塊不再持續(xù)增大，可以減輕疼痛癥狀。24小時(shí)后，患者可用熱毛巾、熱水袋、熱寶進(jìn)行局部熱敷，主要目的是加速血液、炎性物質(zhì)吸收。同時(shí)可以在包塊局部皮膚表面，擦涂活血化瘀藥物，加速物質(zhì)快速吸收，從而達(dá)到緩解臨床癥狀目的。