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心里發(fā)慌的原因，常見如下：1、精神因素：通常情況下心里發(fā)慌可能與精神因素有關(guān)，如果是過度緊張，或者事情過度，即對(duì)自己影響較大，造成的心里發(fā)慌，這是心理因素造成。對(duì)于此類情況，一般而言就是進(jìn)行深呼吸，緩解自身情緒，可以改善此種癥狀；2、心律失常：另外，因?yàn)樾穆墒СＴ斐傻男睦锇l(fā)慌也較為常見，早搏或者心律失常、心房顫動(dòng)這些原因，都可能會(huì)引起心里發(fā)慌的癥狀。如果自身存在這些癥狀，可能需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確診斷，可以進(jìn)行心肌酶、心電圖檢查明確診斷。同時(shí)，可能需要給予藥物的干預(yù)治療。另外，若病情較嚴(yán)重，如心肌梗死、心肌缺血，這種情況可能需要立即進(jìn)行干預(yù)，不然患者會(huì)有生命危險(xiǎn)。針對(duì)此類情況的心里發(fā)慌，應(yīng)該盡快去醫(yī)院找到原因，并進(jìn)行處理；3、低血糖：心里發(fā)慌也可能為低血糖原因?qū)е?，也?huì)引起心里發(fā)慌；4、大腦供血不足：此外，大腦供血不足也會(huì)引起心里發(fā)慌。因?yàn)榇竽X供血不足后會(huì)造成大腦缺血、缺氧，會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性的神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心里發(fā)慌的癥狀。因此缺血、缺氧以及低血糖，都會(huì)造成心里發(fā)慌；5、饑餓：在饑餓的情況下，也會(huì)引起心里發(fā)慌的癥狀。饑餓狀況下會(huì)造成迷走神經(jīng)的反射作用，從而引起感覺到心里發(fā)慌的癥狀。