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心里發(fā)慌的原因有以下幾種：一、生理性：日常生活中出現(xiàn)的情況，具體如下，1、情緒，最常見的是心里不平靜、悲傷等情緒會(huì)出現(xiàn)心慌。2、運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、心跳加快。3、飲食，喝咖啡、喝濃茶、喝酒也會(huì)出現(xiàn)心慌；二、病理性：具體如下，1、心臟外疾病，如甲亢、貧血各種肺部感染都可引起心慌、心跳加快。2、心臟疾病：見于各種心臟病如冠心病、心臟瓣膜疾病、心力衰竭，各種心律失常如心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)、房性心動(dòng)過速、室性心動(dòng)過速、室上性心動(dòng)過速、病態(tài)竇房結(jié)綜合征等都是引起心發(fā)慌的原因。