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男性備孕無(wú)需服用葉酸，葉酸是人體血液系統(tǒng)合成的一種比較重要的原材料，女性吃葉酸備孕可以預(yù)防貧血，尤其是孕期婦女服用葉酸，可以有助于改善或降低胎兒某些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的先天性疾病。因此女性服用葉酸，對(duì)于預(yù)防胎兒某些疾病，具有比較明確的治療意義。男性服用葉酸，對(duì)于改善貧血具有效果，但是對(duì)于改善精子活力沒(méi)有功效，從備孕角度講，不建議服用葉酸。男性備孕應(yīng)該戒煙、戒酒、鍛煉身體，從而改善身體機(jī)能狀況，同時(shí)保證清淡、低鹽、低脂、健康的飲食，對(duì)于熬夜、工作壓力大導(dǎo)致的精神心理因素壓力過(guò)大的情況，應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)整。通過(guò)生活細(xì)節(jié)、工作、飲食方面的準(zhǔn)備和調(diào)整，可以使男性內(nèi)分泌功能、精子活力狀態(tài)，以及身體機(jī)能狀態(tài)處于最佳狀態(tài)。在這種情況下，可以使男性精子活力處于較好的工作狀態(tài)，使致孕能力達(dá)到巔峰，所以男性備孕不建議服用葉酸。