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減肥可以適當(dāng)吃腸粉。因?yàn)閺臓I養(yǎng)學(xué)角度來說，適當(dāng)吃腸粉并不會引起過多能量進(jìn)入到體內(nèi)，對于維持能量負(fù)平衡有積極的作用。因此，可以起到促進(jìn)脂肪分解、代謝，以及提高減肥的效果。減肥過程中適當(dāng)吃腸粉，雖然攝入一定的能量，但是如果可以嚴(yán)格把握吃腸粉的量，同時(shí)配合積極的運(yùn)動(dòng)，能夠很好地消耗腸粉中的熱量，也能夠避免腸粉中的能量在體內(nèi)蓄積，對于提高減肥效果也有積極的作用。因此在減肥過程中可以吃腸粉，因?yàn)橐鸱逝址浅Ｖ匾脑?，并不是因?yàn)槌阅c粉之類的食物，而是因?yàn)槌粤耸澄镏笈c運(yùn)動(dòng)之間是否形成能量的負(fù)平衡。所以在減肥過程中適當(dāng)吃腸粉，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對于提高減肥效果同樣有非常積極的作用。