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        跟腱疼痛怎么快速緩解

        參與醫(yī)生

        跟腱指后方腓腸肌向下變成肌腱,止于跟骨后方結(jié)節(jié)較粗大的筋,跟腱疼痛多見于愛運動的患者,快速緩解方式如下:1、休息:減少跟腱局部牽拉;2、應(yīng)用藥物:如口服非甾體類消炎止痛藥物或者使用專業(yè)止痛貼,減少炎癥產(chǎn)生;3、使用矯正鞋墊:患者可抬高跟腱,減少壓力,并緩解疼痛;4、沖擊波治療:可用儀器反復(fù)、快速擊打肌腱止點部位,產(chǎn)生局部愈合效果,通常沖擊波治療2-3次后,可出現(xiàn)明顯緩解。因此,如果患者跟腱出現(xiàn)疼痛,并且明確不是跟腱鈣化或跟腱斷裂,可通過以上幾種方式有效緩解跟腱疼痛。
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