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艾灸足底實際上是艾灸足心的涌泉穴，艾灸涌泉穴可以治療腎經(jīng)、膀胱經(jīng)的疾患，以及小便不利、尿頻、尿急、癃閉。對于因為前列腺增生導致的夜尿頻、起夜多，以及腹瀉、便秘等疾患，都可以通過艾灸涌泉穴進行治療。并且涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的穴位，對于頭面部的疾患，頭暈、頭痛、各種偏頭痛、耳聾、耳鳴、眼睛干澀、眼睛癢、流眼淚、目赤腫痛、牙齦腫痛、口苦、咽干、咽喉腫痛，同樣都可以通過艾灸涌泉穴進行治療。此外，對于老年人血壓偏高的情況，也可以通過艾灸涌泉穴起到降低血壓的作用。有些人存在失眠，也建議艾灸涌泉穴，可以治療失眠。無需每天都進行艾灸，每周艾灸2-3次，每次20-30分鐘，即可逐漸調整睡眠。