国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

頸椎突出最好的矯正方法是改變?nèi)粘Ｉ畹牡皖^習(xí)慣。對(duì)于頸椎突出，如果相對(duì)較輕，也沒(méi)有出現(xiàn)明顯頸痛，改變習(xí)慣會(huì)使身體整體姿勢(shì)得到改善。但部分臨床患者出現(xiàn)頸部突出，伴隨頸痛，甚至有頭暈、手麻的表現(xiàn)，可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)頸椎病，此時(shí)需要通過(guò)物理治療、藥物治療及康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行改善。頸部生理曲度向前，和胸椎的連接部位自然有一個(gè)向后方的突出，但是部分患者頸椎曲度逐漸變直，經(jīng)常伏案工作的人群或白領(lǐng)比較常見(jiàn)，摸自己的脖子覺(jué)得向后突出，其實(shí)提示頸椎弧度變化。改變平時(shí)伏案工作的頸部姿勢(shì)對(duì)頸部的整體排列、頸部整體曲度都有改善，另外經(jīng)常向前上方仰頭，并做鍛煉頸部肌肉的訓(xùn)練，都可以對(duì)頸部突出進(jìn)行改善或矯正。