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爬樓梯膝蓋疼即?爬樓梯膝關節(jié)疼痛，是很多患者的主訴，主要是因為軟骨退變、水腫、纖維樣變、潰瘍甚至骨關節(jié)病變等。膝關節(jié)是由脛骨關節(jié)和髕骨關節(jié)2個關節(jié)構成的，在爬樓梯的時候股四頭肌收縮牽拉髕骨，使髕骨和股骨緊密接觸，久而久之出現(xiàn)了髕骨軟骨和股骨軟骨的摩擦，摩擦以后可出現(xiàn)軟骨退變，進而出現(xiàn)軟骨的水腫、纖維樣變、潰瘍甚至脫落而出現(xiàn)骨關節(jié)的病變。所以很多患者主訴是爬樓梯、爬山時疼痛，所以在預防膝關節(jié)、骨關節(jié)的時候要控制體重，同時一定要減少爬樓、爬山的動作。如果長期爬樓、爬山必然引起髕骨關節(jié)內(nèi)的軟骨損傷，軟骨損傷以后就容易引發(fā)軟骨下骨的病變，從而出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎表現(xiàn)。