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反流性食管炎，在飲食上特別重要的有三點(diǎn)，即不要吃得太多、太快、太甜，具體如下：1、不要吃得太多：消化道從食管到胃、到十二指腸相當(dāng)于一列火車，每個(gè)車廂都有固定的人，如果車廂人太多就想往其他地方擠。而胃和食管之間的地方叫賁門，如果吃太多就容易導(dǎo)致賁門形成一定的炎癥，讓胃中的東西通過賁門反到食管中；2、不要吃得太快：門口有個(gè)門，進(jìn)的太快容易把門撞壞，而門對(duì)于反流性食管炎至關(guān)重要，這個(gè)門叫賁門。如果是吃的太快，進(jìn)出的食物太快，正常的閉合沒有形成，就會(huì)形成反流性食管炎；3、不能吃得太甜：包括不能吃口味太重的食物，這些情況下也會(huì)對(duì)胃腸造成一定的影響，形成一定的炎癥，對(duì)胃酸形成刺激。部分人不能喝粥，喝粥反流也會(huì)比較多。但是根據(jù)臨床觀察并不絕對(duì)，所以根據(jù)自己的情況來決定即可。