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胃癌怎么預(yù)防
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 王紅玲 副主任醫(yī)師

我國(guó)早期胃癌的發(fā)生率比較低,僅占20%,好多患者發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就是進(jìn)展期胃癌,所以總體五年生存率不超過(guò)50%。預(yù)防胃癌的方法如下:
1、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),不要暴飲暴食,三餐定時(shí)定量,溫度也適宜,不要吃過(guò)燙的食物或過(guò)冷的食物,吃新鮮蔬菜、水果,禁止食用霉變污染的食品,糾正飲食攝入過(guò)快,暴飲暴食等不良習(xí)慣,應(yīng)該少吃煙熏,燒烤,油炸、高鹽的飲食;
2、根除幽門(mén)螺桿菌感染;
3、戒煙;
4、少喝或者不喝烈性酒;
5、放松心情,合理減壓。
胃癌的普查,因?yàn)樾枰拇罅咳肆ξ锪?,所以患者的接受度比較低,主要針對(duì)胃癌的高危人群進(jìn)行篩查。對(duì)于年齡大于40歲,有腹痛、腹脹、反酸、燒心、上腹部不適、慢性胃炎,胃黏膜腸上皮化生、息肉、殘胃、慢性胃潰瘍,以及有腫瘤家族史的高危人群,建議定期做胃鏡檢查。

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