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膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷如何恢復(fù)
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參與醫(yī)生
膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷明確診斷后,年紀較輕者建議及早就診。損傷張開不大、不完全損傷,建議石膏固定瘢痕愈合。對于完全斷裂者,建議手術(shù)鉚釘修補,修補之后佩戴活動支具,通過慢慢增加屈曲度3-6周,韌帶可愈合。
膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷是常見疾病,隨著現(xiàn)在人運動越來越多,運動損傷造成的副韌帶損傷隨之增加。退變性損傷是由于骨贅磨損造成的副韌帶損傷,多見于年紀較大者。年紀性副韌帶損傷中,內(nèi)側(cè)副韌帶容易損傷,因為內(nèi)側(cè)副韌帶與關(guān)節(jié)囊連在一起。尤其滑雪、滑板或扭傷時,膝關(guān)節(jié)右外旋、右外翻,會造成內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,嚴重者內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂、前交叉韌帶斷裂、外側(cè)半月板損傷。
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷分Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度,Ⅰ度只是拉傷,沒有斷掉,建議佩戴護膝至少3-6周,目的是減少對內(nèi)側(cè)副韌帶的激惹,使其自愈,不需要打石膏,但不建議做深蹲及劇烈運動。Ⅱ度可以進行側(cè)方應(yīng)力試驗,可以張開至1-2mm,建議做核磁共振判斷損傷程度,如果很松,建議手術(shù)給予鉚釘修補。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷檢查時需把膝關(guān)節(jié)屈曲20-30度,若后關(guān)節(jié)囊繃緊,腿伸直,側(cè)副韌帶損傷不能檢出。
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