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大部分的精神緊張可能并不需要藥物緩解，因?yàn)榫o張是人類進(jìn)化的結(jié)果，在人類世界上生活，緊張是一種常見(jiàn)現(xiàn)象。大部分的緊張是因?yàn)槭录话l(fā)，再逐漸升高到達(dá)高點(diǎn)，就會(huì)慢慢消退、消失，是自然的過(guò)程。隨著事件、生活、環(huán)境而變化，即使沒(méi)有藥物，也可以自我緩解，此為大部分的情況。可能有小部分屬于緊張過(guò)度，嚴(yán)重程度加劇，對(duì)生活影響非常大，甚至出現(xiàn)沒(méi)有來(lái)由的緊張，與環(huán)境、事件沒(méi)有相關(guān)性。此種緊張是病理現(xiàn)象，需要藥物緩解。但具體是哪種病理現(xiàn)象、癥狀、疾病，需要由專業(yè)醫(yī)生判斷病人的緊張是否為疾病、是否為癥狀，屬于哪種疾病，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。因?yàn)榧膊〔煌?，?yīng)對(duì)方式截然不同，比如某人是抑郁伴發(fā)緊張，可能需要使用抗抑郁藥。某人可能是因?yàn)榛糜X(jué)導(dǎo)致過(guò)分緊張，需要使用抗幻覺(jué)藥。因此是截然不同的2種方式。