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魔芋有著很好的控制體重超標(biāo)和輔助減肥的作用。 因?yàn)槟в螽?dāng)中富含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠很好的吸水膨脹，增加我們的飽腹感，因此如果我們適當(dāng)?shù)某砸恍┠в螅a(bǔ)充膳食纖維，增加飽腹感，能夠很好的避免攝入其它過多的食物。 因此在預(yù)防過多能量在體內(nèi)蓄積，造成超重和肥胖方面，魔芋有著積極的功效。 魔芋當(dāng)中的膳食纖維還能夠減緩糖、脂肪吸收的速度和程度，因此對(duì)于一些高血糖或者是高脂血癥的患者，如果適當(dāng)?shù)脑黾右恍┠в蟮臄z入量，輔助的降低血糖和血脂的功效，相對(duì)來說也會(huì)能夠發(fā)揮著積極的作用。 此外，魔芋當(dāng)中的膳食纖維還能夠刺激胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出，因此對(duì)于一些大便秘結(jié)、排便困難的患者。 如果適當(dāng)?shù)某砸恍┠в?，補(bǔ)充膳食纖維，機(jī)械性的刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的形成，在預(yù)防和緩解便秘方面的功效也會(huì)非常的明顯。