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大蒜比較辛辣，如果作為調(diào)味品，炒熟后可以吃。在哺乳期時因為要考慮到乳汁情況，所以不建議產(chǎn)婦吃生大蒜。因為哺乳期女性吃辛辣、刺激的食物本身容易上火，乳汁質(zhì)量較差，而且吃大蒜乳汁味道會發(fā)生變化，孩子會不愛吃奶。尤其通過乳汁進入孩子體內(nèi)后，孩子會出現(xiàn)上火的問題。另外在哺乳期要注意營養(yǎng)均衡，禁止辛辣、刺激、生冷的食物，多喝湯類食物。還要注意水果、蔬菜的攝入量，注意自己的生活起居、情緒穩(wěn)定。