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大部分人群食用枸杞不會出現(xiàn)明顯問題，少部分人可能會發(fā)生上火，主要取決于攝入量和時(shí)間。枸杞具有滋肝、腎、肺陰的作用，多用于虛勞、干咳之肺陰不足，以及腰膝酸軟、視物不清、眼睛干澀之肝腎陰不足，治療效果較佳。 枸杞通常不會造成上火，但體質(zhì)偏熱人群體內(nèi)火熱旺盛，容易出現(xiàn)咽喉腫痛、牙齦腫痛等上火癥狀，比如食用少許羊肉后便上火。 這類患者如果長期大量攝入枸杞，可能會造成口干舌燥、大便秘結(jié)、咽喉腫痛等上火癥狀，需注意減少用量并進(jìn)行一段時(shí)間的調(diào)理。