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高血壓喝什么奶粉好
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師

高血壓患者如果選擇奶粉,最好選擇脫脂奶粉或者低脂奶粉,不要選擇全脂奶粉。高血壓患者在飲食方面需要注意進(jìn)行低鹽、低脂的飲食,每人每天攝入鹽分的含量不能>6g,最好控制在3g以內(nèi),同時(shí)在飲食中也要注意低脂飲食。高血壓本身會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,高血壓患者血壓對(duì)血管內(nèi)皮的剪切力,導(dǎo)致動(dòng)脈血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。高脂血癥也是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,發(fā)生、發(fā)展的一項(xiàng)十分重要的危險(xiǎn)因素。如果患者同時(shí)合并有高血壓和高脂血癥,危險(xiǎn)因素相輔相成、相互作用,會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展。高血壓患者除嚴(yán)格控制好血壓之外,還要嚴(yán)格控制血糖、血脂,防止出現(xiàn)高脂血癥。高血壓患者在飲食當(dāng)中一定要注意低鹽、低脂。日常生活中在飲食方面,需要注意防止出現(xiàn)大魚、大肉等高脂肪食物。

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