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女生瘦大腿的方法，主要包括有減肥運(yùn)動(dòng)以及局部抽脂，瘦大腿主要是減少大腿處的脂肪沉積。從大腿的解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看，最內(nèi)部的是股骨頭，中間是肌肉層，外面表淺的是脂肪層，因此只有脂肪層可以部分去除。1、減肥運(yùn)動(dòng)：全身的減肥運(yùn)動(dòng)，能讓全身的脂肪均勻減少，因此也可以瘦大腿；2、手術(shù)抽脂：抽脂是一種微創(chuàng)的手術(shù)，通過(guò)手術(shù)來(lái)負(fù)壓，達(dá)到去除部分脂肪的作用。由于脂肪抽脂的技術(shù)不斷進(jìn)展，可以達(dá)到環(huán)形抽脂，因此能讓大腿均勻變瘦。但需要注意的是，從大腿的解剖結(jié)構(gòu)來(lái)講，大腿有部分區(qū)域不能抽，比如大腿的后側(cè)，靠近腘窩處的一些結(jié)構(gòu)。此外，除了手術(shù)抽脂以外，大腿還可以用部分醫(yī)療的儀器，進(jìn)行局部減少脂肪，比如比較常見(jiàn)的或者熱門的酷塑、極塑。這些儀器通過(guò)加熱或者是冷凍局部的這種皮下脂肪，讓脂肪自身慢慢溶解、吸收，來(lái)達(dá)到減少脂肪的作用。