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        屁股可以天天艾灸嗎

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
        屁股不用天天艾灸,艾灸屁股一般指的是艾灸屁股上的環(huán)跳穴,環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)的穴位,主要可以治療腰臀部的疼痛,以及下肢大腿、小腿的各種疾患,腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等。大腿的酸痛、小腿的疼痛,膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的扭傷也會(huì)選取環(huán)跳穴,在環(huán)跳穴上進(jìn)行艾灸,可以溫補(bǔ)腰背,此外腰肌勞損、急性腰扭傷艾灸環(huán)跳穴都有治療作用。一般每周艾灸2-3次環(huán)跳穴,不用每天都灸,每次艾灸的時(shí)間控制在20-30分鐘,如果每天都艾灸同一個(gè)穴位,且每次艾灸的時(shí)間超過1個(gè)小時(shí),會(huì)引起上火。
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