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高血壓臨床比較常見(jiàn)，有效治療方法主要是藥物治療。部分患者血壓不是特別高，但是癥狀比較明顯，且患者不想過(guò)早服用降壓藥，可在醫(yī)生全面評(píng)估之下，適當(dāng)給予輔助性治療，如中醫(yī)中藥內(nèi)服湯藥治療、有效穴位按摩和按壓，常見(jiàn)按摩位置如下： 1、百會(huì)穴：所有的陽(yáng)經(jīng)都匯集于此，位于耳朵兩個(gè)連線和人體發(fā)際正中線交點(diǎn)之處，按揉5-10分鐘即可； 2、風(fēng)池穴：斜方肌和胸鎖乳突肌交匯點(diǎn)凹陷處，可與百會(huì)同時(shí)按揉； 3、太沖穴：用于肝膽火盛、肝氣較旺，可清瀉肝火，位于拇趾和二趾之間； 4、耳部：尤其是耳朵后背有一個(gè)降壓溝，揉5-10分鐘可有降壓輔助作用。 通過(guò)以上手段如果沒(méi)有得到較好控制，建議及早選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)、規(guī)范治療。