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高血壓頭暈按摩哪里
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 郭洪波 主任醫(yī)師

中醫(yī)認為頭為諸陽之會,若患者存在高血壓并且發(fā)生頭暈時,可以在頭部百會、神庭、風池、太陽穴等部位進行點按。按揉以疏調(diào)頭部氣機,開天門、推坎宮,方法是從印堂、傳足,推至神庭,從傳足沿眉弓推至兩側的太陽穴,每處按摩36下,同時可以用合谷、太沖、內(nèi)關等穴進行配伍治療,達到平肝潛陽、寬胸理氣的作用。
如果肝陽上亢比較明顯,可以配合行間、太溪,痰濕中阻可以配伍頭維、中脘、豐隆,氣血虧虛可以配伍足三里、氣海等。此外,可以按揉耳背降壓溝,雙手對應上交頭部,晨起后可以做拍手養(yǎng)生操,作為降低血壓、緩解頭疼和頭暈的方法。

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