- 肺活量低怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 董雷 主任醫(yī)師
部分肺活量低的患者是由先天性因素所致，也有部分是由疾病所致，還有的是因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)肺活量低。肺活量低的患者可以根據(jù)自己身體的具體狀況，來(lái)選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，具體如下：
1、老年患者有的身體狀況比較差，不能夠起床和獨(dú)立行走，只能夠長(zhǎng)期臥床，可以選擇合適的呼吸操提高肺活量；
2、青壯年及身體機(jī)能比較正常的患者，可以選擇游泳、跑步和登山等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提升肺活量，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能夠很好地增加肺活量；
3、有部分患者也可能通過(guò)做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，打羽毛球、打乒乓球、吹氣球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)提升肺活量。
以上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以對(duì)肺活量低的問(wèn)題起到很好的治療作用。
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