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躺下感到明顯的心跳聲怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 劉文嫻 主任醫(yī)師
躺下感覺明顯心跳聲這種情況較常見,主要見于身體狀況較差,較疲勞,睡眠休息差。植物神經(jīng)功能紊亂時(shí)會(huì)感覺心跳較有力,可通過改善睡眠調(diào)節(jié)身體耐受性。
身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,植物神經(jīng)不平衡可出現(xiàn)心跳過度有力,身體情況較差時(shí)對(duì)身體跳動(dòng)感覺過度敏感,這種情況躺下時(shí)會(huì)感覺到心跳聲音。需要改善睡眠,加強(qiáng)鍛煉,日常生活當(dāng)中減輕壓力,植物神經(jīng)達(dá)到基本平衡,癥狀才能逐漸緩解。
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