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能聽(tīng)到自己的心跳聲，并不是很嚴(yán)重的事情，屬于正常，常見(jiàn)于以下情況：1、特殊體位、環(huán)境下：比如夜間左側(cè)臥位，環(huán)境比較安靜的時(shí)候，可能會(huì)聽(tīng)到心跳聲，如果體型比較瘦，胸壁比較薄的人，也更容易聽(tīng)到自己的心跳聲。聽(tīng)到這個(gè)聲音不要緊張，可以判斷頻率是否增快，有可能只是聽(tīng)到心跳，頻率數(shù)不出來(lái)，可以觸摸脈搏，家里有血壓計(jì)可以測(cè)血壓，脈搏與心跳基本相當(dāng)，既了解到自己的脈搏、心跳數(shù)，又了解血壓。如果一切情況都比較穩(wěn)定，沒(méi)有心跳明顯增快，也沒(méi)有明顯血壓升高或降低，則不需要擔(dān)心，沒(méi)有太大問(wèn)題；2、心臟收縮力增強(qiáng)：心臟為了保證每分鐘射血量，能排出去的血量足夠多，一般會(huì)通過(guò)兩種途徑，一個(gè)是增加心跳，使心跳頻率增加，另外一個(gè)是增加心臟收縮力，增加心臟收縮力的時(shí)候，可能會(huì)聽(tīng)到心跳聲音增大。有可能在情緒緊張，或者活動(dòng)量大的時(shí)候，需要增加心搏量，心跳聲會(huì)增大。