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頸椎按摩器治療頸椎病有效嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

對于頸椎病的治療,用頸椎按摩器,一般作用比較小,但如果與其他方法相結(jié)合,有一定的作用。頸椎病的治療,一定要采取綜合方法來緩解癥狀,避免其進(jìn)一步發(fā)展,影響神經(jīng)和脊髓的功能?;颊咭苊忾L時(shí)間伏案工作,避免屈頸、低頭看手機(jī)、用電腦過多,每1-2個(gè)小時(shí)就應(yīng)該起身活動(dòng)一下,這樣可以避免頸椎后部的肌肉長時(shí)間處于屈曲狀態(tài),可以避免頸椎的慢性損傷,也應(yīng)該采取熱敷、理療,能夠通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán),從而恢復(fù)脊柱的生理前屈。還應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行頸椎肌肉的功能鍛煉,每天通過頸椎操或者頸肌的抗阻訓(xùn)練,以及小燕飛等鍛煉,可以使頸椎周圍的肌肉群力量增加,增加肌纖維直徑,就能夠更好地保護(hù)頸椎穩(wěn)定性,避免頸椎間盤退變,能夠使頸椎得到更好的治療和預(yù)防。在肌肉痙攣時(shí),也可以適當(dāng)?shù)赝ㄟ^按摩器來使頸椎肌肉得到緩解,同時(shí)可以適當(dāng)口服一些抗炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)藥物,也有利于頸椎病的治療。所以,一定要通過多種方法結(jié)合起來,才能起到更好的效果。

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