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維生素C片不建議空腹吃。雖然維生素C片的說明書中沒有明確的服藥時間，但是維生素C片畢竟是偏酸性的，空腹服用會對胃腸道有一定刺激作用，可能還會出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。另外還會影響少數(shù)患者的食欲。維生素C片的藥代動力學(xué)資料顯示，人體對維生素C的吸收率，在飯后和空腹的時候有一定區(qū)別，空腹吸收率是32%，而飯后吸收率能到50%，可見餐后服用有利于維生素C的吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激。因此一般不建議空腹服用維生素C而是建議飯后服用。吃入的維生素C通常在小腸的上方被吸收，而僅有少量被胃吸收，同時口中的黏膜也會吸收少許。未吸收的維生素C會直接轉(zhuǎn)送到大腸中，無論轉(zhuǎn)送到大腸中的維生素C的量有多少，都會被腸內(nèi)微生物，分解成氣體物質(zhì)無任何作用。所以身體的吸收率固定時，多攝取就等于多浪費。還需要注意的是，雖然維生素C片是一個非處方的藥物，但是長期大量應(yīng)用維生素C也會引起一些不良反應(yīng)，比如會引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽，或者草酸鹽的結(jié)石。因此不建議長期過量服用。如果正在同時服用其它藥物，為了防止藥物之間有一定的相互作用，也請在使用之前咨詢專業(yè)的人士。