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來(lái)月經(jīng)可以吃維生素C片嗎
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 李冬秀 副主任醫(yī)師

患者月經(jīng)時(shí)可以服用維生素C,因?yàn)榛颊咴陆?jīng)期間出血量較多或出血時(shí)間較長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致貧血,所以月經(jīng)期間可以補(bǔ)充維生素類藥物。維生素C除改善維生素C缺乏的癥狀之外,還可以同時(shí)起到促進(jìn)鐵吸收的作用。另外,由于維生素C是水溶性維生素類物質(zhì),因此也無(wú)需擔(dān)心補(bǔ)充的維生素C過(guò)量。如果患者體內(nèi)不缺乏維生素C,但補(bǔ)充維生素C后也不會(huì)有較大傷害,因?yàn)榫S生素C屬于水溶性物質(zhì),會(huì)隨著體內(nèi)水分被代謝出,所以也不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)?;颊咴陆?jīng)期間除可以補(bǔ)充維生素C外,還可以補(bǔ)充其他類的維生素,而維生素C相對(duì)比較安全,不會(huì)存在補(bǔ)充后體內(nèi)出現(xiàn)蓄積的情況或過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn),患者可以根據(jù)自身情況在月經(jīng)期間適量補(bǔ)充維生素C。

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